Personal Training in Garbsen und Berenbostel für Frauen

Runden um den Schwarzen See

Der Stadtpark liegt mitten in Garbsen und verbindet Wald und Wasser mit einem klassischen Parkteil. Sein Kern ist der Schwarze See, eine frühere Tongrube. Von der alten Ziegelei steht im Park noch ein Ringofen. Für Training draußen bietet sich der Park zum Beispiel für eine Laufrunde an, zwischendurch halten wir für Kräftigungsübungen an. Auch der Berenbosteler See oder der Blaue See kommen als Treffpunkt in Frage. Wo wir trainieren, entscheiden wir gemeinsam.

Von Havelse bis Schloß Ricklingen

Garbsen besteht aus vielen Stadtteilen, die teils städtisch, teils ländlich wirken. Ich komme zu dir nach Hause, ob du in Garbsen-Mitte wohnst, in Havelse, in Frielingen oder in Schloß Ricklingen. Das Training bei dir zu Hause erspart dir den Weg ins Studio, auch wenn die Stadtbahnlinie 4 Garbsen direkt mit Hannover verbindet. Wenn ein Termin vor Ort nicht passt, trainieren wir online per Video.

Ein Rücken, der im Alltag mitmacht

Wer viel sitzt oder viel trägt, merkt das oft zuerst im Rücken. Ich bin Medizinische Fitnesstrainerin und plane das Training so, dass es auf deinen Rücken Rücksicht nimmt. Ziel ist mehr Kraft im Alltag, beim Heben und Tragen. Was das konkret heißt, liest du auf der Seite zum Rücken- und Gesundheitstraining.

Wenn du wissen willst, wer da zu dir kommt, schau auf Über mich. Das Erstgespräch am Telefon ist kostenlos, und ich melde mich in der Regel innerhalb von 48 Stunden.