Personal Trainerin für Frauen in Anderten

Personal Trainerin für Frauen in Anderten

Anderten gehört zu Hannover und liegt rund 8 km östlich vom Hauptbahnhof, mit dörflichem Charakter und dem Mittellandkanal in der Nähe. Ich komme zum Training zu dir nach Hause, wir treffen uns draußen oder trainieren online.

Laufen am Wasser, Kraft im Wohnzimmer

Wenn du mit dem Laufen anfangen willst, eignet sich ein flacher Weg am Mittellandkanal gut für die ersten Einheiten. Wir wechseln Gehen und Laufen ab und verlängern die Laufstücke nach und nach. Die Kraftübungen, die dich dabei stabil halten, machen wir bei dir zu Hause. Wenn du magst, sprechen wir auch über Ernährung, denn ich bin außerdem Ernährungsberaterin. Den Treffpunkt suchen wir zusammen aus.

Zu Hause in Anderten

Ich komme zu dir nach Hause, egal ob du im alten Ortskern wohnst oder in einem der Wohngebiete am Rand. Das spart dir den Weg und passt auch an Tagen, an denen du nicht weg kannst. Klappt ein Termin vor Ort nicht, verlegen wir die Einheit ins Online-Training.

Stärker, fitter und beweglicher werden

Ich trainiere dich im Einzeltraining, mit einem Plan, der zu deinem Alltag, deinem Ziel und deinem Körper passt. Wir starten da, wo du gerade stehst, und gehen Schritt für Schritt weiter. Ich bin Lauftrainerin und achte auf eine saubere Ausführung, damit du dich sicher fühlst. Mehr findest du unter Personal Training für Frauen.

Melde dich über die Kontaktseite. Ich rufe dich in der Regel innerhalb von 48 Stunden an, das Erstgespräch kostet nichts.